النصيحة الثالثة للعناية بالبشرة في الشتاء هي توخي الحذر الشديد بشأن الترطيب
شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن ليترين يومياً، ما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
تصبغات الجلد البنية مشكلة شائعة.. إليك أسبابها وعلاجها بطرق طبيعية
تمامًا مثل النساء ، يحتاج الرجال أيضًا إلى العناية ببشرتهم في طقس الشتاء. نميل إلى إهمال كيف يمكن أن يشكل الطقس الشتوي البارد تهديدًا لصحة بشرتنا. يمكن أن تسبب الرياح الباردة والهواء الجاف الكثير من الضرر لبشرتك وشعرك.
يجب اختيار منتجات البشرة ذات جودة عالية لتنظيف البشرة وإزالة الشوائب وآثار المكياج منها، وترطيبها وتغذيتها بعمق، مع تجنب استعمال المستحضرات الرديئة التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
الترطيب العميق والمنتظم: تحتاج البشرة في هذه المرحلة العمرية إلى الترطيب العميق، باستخدام مرطبات ثقيلة تحتوي على زيوت طبيعية كزيت الجوجوبا وزبدة الشيا، لأنها تغذي البشرة بعمق وتساعد في الحفاظ على حاجز الرطوبة الطبيعي.
الابتعاد عن التوتر النفسي، مع مراعاة أخذ قسط كاف من النوم لإتاحة الفرصة لحاجز البشرة للتجدد.
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
إذا كنت أكثر عرضة للتسمير ، اصنعي مقشرك عن طريق خلط اللبن الرائب ودقيق الحمص بنسب متساوية.
ينصح باستخدام سيروم مضاد للأكسدة وغني بفيتامين "سي"، للحفاظ على إشراقة بشرتك خلال فصل الشتاء.
وأوصت الرابطة النساء باستشارة الطبيب إذا استمر تهيج البشرة مع المعاناة من حكة شديدة أو طفح جلدي أو تورم، إضافة إلى وجود مواضع متشققة أو متقيحة أو تنزف دما، فقد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بأكزيما أو فطريات أو مرض جلدي.
استخدمي كريماً للعين نور الإمارات يحتوي على مكونات مرطبة وغنية بالفيتامينات مثل فيتامين "سي" و"هـ" لزيادة الإشراق وتقليل الهالات السوداء تحت العينين.
تطبيق الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، لأنها تساعد في تقوية حاجز البشرة ومنع فقدان الرطوبة.
كريم مضاد للتجاعيد: يُفضل استخدام كريم غني بمضادات الأكسدة، يحتوي على الريتينول أو فيتامين "سي"، حيث تساعد هذه المكونات على تجديد الخلايا وتقليل الخطوط الدقيقة، وتحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التلوث والجذور الحرة.