تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.
الحمل والولادة بعد الولادة العناية بالأم بعد الولادة العناية بالأم بعد الولادة برعاية
احرصي على التنويع في الحصول على مصادر التغذية، وتناول الأطعمة الصحية، مثل: البروتين.
تناولنا الحديث عن الرعاية الصحية للأم بعد الولادة، وكذلك الرعاية الصحية للطفل حديث الولادة، يوصى دائمًا بالاطلاع على أحدث طرق رعاية الأم والمولود الطبية، نظرًا لأهمية الرعاية الصحية للأم والطفل كي ينجحا في اجتياز فترة من أصعب الفترات في حياة كل أم.
هل يؤثر التخدير في الولادة الطبيعية على حليب الام , ام بامكانها ارضاع طفلها مباشرة ؟
ارتد حمالة صدر داعمة، لأن الثديين يصبحان ممتلئين وثقيلين أو مؤلمين أو محتقنين بعد ولادة الطفل، لذلك حمالة الصدر الجيدة والمريحة تدعم الوزن الزائد للثديين.
قد تشعرين بتقلصات، يُطلق عليها أحيانًا آلام ما افتح بعد الولادة، في الأيام القليلة الأولى التالية للولادة. وتشبه هذه التقلصات عادةً التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية. وهي تساعد على الحدِّ من النزيف الزائد، حيث تضغط على الأوعية الدموية الموجودة في الرحم.
سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول العناية بالأم بعد الولادة:
في المقام الأول، يجب عليك التخلص من الشعور بالذنب، بالإضافة إلى التحلي بالصبر في حال عجزت عن تحقيق هدفك في فقدان الوزن الزائد، كما سيكون من المضر لك ولطفلك، في حال كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية، أن تباشري باتباع حمية غذائية على الفور، إذ يحتاج جسمك إلى ما لا يقل عن شهرين من الراحة للتعافي من جميع التغيرات والجروح الناجمة عن الولادة.
وتهدف الخياطة التجميلية إلى ترميم وإعادة عضلات المهبل والعجان لوضعهما الطبيعي، خاصة في الحالات الآتية:
استمرِ في تناول فيتامينات ما قبل الولادة كل يوم، عند انتهائها تناولِ الحديد الذي يحتوي على فيتامينات متعددة.
حيث يقوم الجراح بفصل عضلات المهبل عن الأعضاء المحيطة وخياطته داخلياً بخيوط طبية لتضييق المهبل، وشد ترهلات الجدار، وإعادة العضلات إلى وضعها الطبيعي.
اشربِ ثمانية أكواب كبيرة من السوائل يوميًا مثل الماء والعصير والحليب.
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن